Ved siden av å miste ‘tre’ er ingenting like skremmende for en mann som mister håret . Et tykt tekke har lenge, hvis det er feilaktig, vært assosiert med både maskulinitet og virilitet. Et fullt hårhår er selvfølgelig relatert til ingen av dem, men det hindrer ikke menn å bekymre seg over folliklene. Så mye at en fersk undersøkelse viste at over 70 prosent av mennene bekymrer seg for hårtap.



På slutten av dagen vil de fleste av oss heller holde håret vi har - om ikke bare fordi det er morsomt å ha en frisyre og betryggende å ha noe for å holde gnisten varm om vinteren.

Hårtap: Fakta

Problemet er at mange ting konspirerer for å frarøve hodebunnen din for den mest dyrebare eiendelen din. Mannlig mønster skallethet, den arvelige tilstanden som er ansvarlig for 95 prosent av hårtapet hos menn, vil påvirke opptil halvparten av oss når vi slår 50, og nesten 40 prosent av mennene vil ha opplevd noe hårtap i en alder av 35 år.



Noen menns hår vil begynne å forsvinne ved kronen; andre vil begynne å legge merke til at håret på fronten er på vei tilbake; mens noen uheldige gutter vil se begge områdene berørt samtidig. Mønsteret avhenger av hvilke hårsekker som er genetisk programmert med reseptorer for DHT (dihydrotestosteron) - hormonet som utløser hårtap, forklarer trikolog Sally-Ann Tarver fra Cotswold Trichology Center og Theradome GB.

Der du begynner å miste håret ditt, skyldes genetene du arvet fra foreldrene dine - og gener fra både mor og far arves i mannlig skallethet, sier hun og legger sengen til myten om at skallethet arves utelukkende fra mors side.



Andre faktorer som stress, grov håndtering og diett kan ta sin toll på tykkelsen på tekket ditt. I tillegg til mannlig skallethet, kan menn lide av Telogen Effluvium eller ‘diffust hårtap’, som ofte skyldes livsstils- og helseproblemer. Dette kan skyldes alt fra stress og sykdom til dårlig kosthold og mangel på næringsstoffer.

En mannkanleve uten en quiff , selvfølgelig, og mangel på hår holdt aldri tilbake slike som Patrick Stewart eller Jason Statham. Hva mer, kvinner synes ikke det er det å slå av menn tror det er heller: i en nylig undersøkelse avWatchMyWallet.co.uk84 prosent av kvinnene hevdet at hårtap ikke ville påvirke hvor tiltrukket de var av partneren. Men hvis du ennå ikke er klar til å omfavne patéen, her er alt du kan gjøre for tykkere, forkledning og stil ut tynnende hår .



hvilken farge som ser bra ut på mørk hud

Hvordan stoppe en avtagende hårfestet

Heldigvis er det ting en mann kan gjøre for i det minste å bremse hårtapsprosessen. Nøkkelen er å behandle hårtap så snart som mulig, råder Tarver. Det er mye lettere å beholde håret eller redusere utviklingen med behandlingen enn å gjenopprette håret når det har gått tapt.

Så om du har en fallende hårfestet eller en spirende skallet flekk, slik kan du ligge et skritt foran hårtap.

Mat hode ditt

Ifølge Tarver er det å få rikelig med protein nøkkelen til et sunt hårhår. Keratin, det svovelholdige proteinet som håret er laget av, er avhengig av protein fra kosten for sammensetningen, sier hun.

Dermed vil et lavprotein diett resultere i finere, svakere hår. Menn er ganske flinke til å få proteinet de trenger, men faller ned når det gjelder å få fem om dagen. Hvis du anser mac og ost som en matrett, får du kanskje ikke alle de andre viktige næringsstoffene som holder håret sterkt og sunt.

Matvarer rik på B-vitaminer, sink og jern (som frokostblandinger, lever og aprikoser) og silisiumdioksyd (bananer og - lett - øl) er spesielt bra for hårets helse. Mennesker med hårtap forårsaket av andre problemer enn mannlig skallethet er ofte mangelfull i vitamin B12, sier Tarver, som påpeker at et tilskudd kan være spesielt viktig for vegetarianere, siden kosthold B12 bare kan fås fra dyrekilder.

Hvis du er bekymret for at kostholdet ditt er under pari, kan du tenke på å pakke et daglig tilskudd som er rettet mot å fremme hårhelsen som Wellmans Hairfollic Man.

de beste hårtapstilskuddene for menn

Velg dine stylingsvåpen

Hvis du har tynnende hår, er det avgjørende å velge riktig stylingprodukter. Det er verdt å unngå tunge produkter som leire, geler og pomader og i stedet velge mousse på vått hår og strukturere pulver på tørt hår for å avslutte, sier Georgie Wynes-Devlin fra Den ville hare barberer i London, som bruker Redken’s Full Effect Mousse til å fylde opp hår og det samme merkets Powder Grip for å style veldig fint hår.

Sprayvoks er også bra for tynnere hår, da du forsiktig kan bygge opp mengden produkt du vil ha.

de beste hårstylingproduktene for menn med tynnende hår

Deal med flass

Flass er ikke bare en fare for representanten din - ifølge Tarver kan det også forverre hårtap. Flass blir ofte sett sammen med mannlig mønster skallethet og sunt hår kan ikke vokse fra en usunn hodebunn. Så hvis du er bekymret for hårtap, er det en god ide å sikre at hodebunnen forblir så fri for skala som mulig, sier Tarver.

For å holde hodebunnen en flakfri sone, bruk en sjampo som inneholder flasshemmende midler som sinkpyrithion eller ketokonazol og ikke vær redd for å bruke dem regelmessig. Mange menn bekymrer seg for at hyppig sjamponering vil akselerere hårtap fordi de får øye på løshår på dusjen, men vi kaster naturlig mellom 40-100 hår om dagen, og sjamponering kan faktisk bidra til å minimere hårtap ved å fjerne fett, skitt og døde celler som kan forstyrre hårsekken. funksjon.

de beste flasshårproduktene for menn

Pack In The Cigs

Som om askebegerpust, kreft og tutende klær ikke var gode nok grunner til å pakke i ciggiene, avslørte en studie fra National Taiwan University at røyking også fremskynder hårtap hos menn. Forskere oppdaget at menn som røyker mer enn 20 sigaretter om dagen har mer enn dobbelt så stor sannsynlighet for å ha moderat eller alvorlig hårtap enn menn som aldri har røkt eller har sluttet.

Boffins som gjennomførte studien mistenker at røyking kan skade blodårene i bunnen av hårsekkene og effektivt sulte håret av næringsstoffer.

Gjenvinn stoltheten din

Det finnes mange behandlinger av slangeolje for hårtap på markedet, men Regaine er den eneste klinisk påvist reseptfrie behandlingen for arvelig hårtap. Det fungerer takket være en aktiv ingrediens kalt minoxidil, som øker blodstrømmen rundt hårsekkene og ved å stimulere og forlenge hårveksten.

Det fungerer ikke for alle (Regaine foreslår selv å gi opp behandlingen hvis du ikke har sett noen resultater etter å ha brukt Extra Strength Foam i 16 uker), og det er best å starte behandlingen så snart du merker at håret er tynt, men Det er fortsatt det beste hverdagsalternativet på markedet. Ulempen er at det er dyrt (et års forsyning med skum vil gi deg rundt £ 172), og du vil bruke det for livet fordi det øyeblikket du stopper, vil håravfallet ditt bli tilbake til det normale.

Det andre alternativet er Propecia: en reseptbelagt behandling i form av en tablett som inneholder finasterid, som hindrer kroppens evne til å omdanne testosteron til dihydrotestosteron. Det er enda dyrere enn Regaine (et års forsyning vil koste deg over £ 350), du må ta det så lenge du vil ha hår, og kjente bivirkninger inkluderer redusert libido - noe som kan banke selvtilliten din enda mer enn hårtapet.

over disk behandlinger for skallethet hos menn

Prøv en transplantasjon

Da Wayne Rooney twitret, Bare for å bekrefte til alle tilhengerne mine at jeg har hatt en hårtransplantasjon, tilbake i 2011, forandret han hvordan menn så på hårtransplantasjoner for evig. I stolt utflukt på follikkelfronten gjorde han en transplantasjon ikke mer outlandish enn å ha tennene dine hvite. Så mainstream er transplantasjoner nå at ifølge en undersøkelse fra Asda Pharmacy, vurderer 31 prosent av mennene under 35 aktivt en.

Den vanligste behandlingen (og den som favoriseres av Rooney) er Follicular Unit Extraction: en minimalt invasiv prosedyre utført med lokalbedøvelse der individuelle hårskaft tas fra sidene og baksiden av hodet (eller brystet om nødvendig) og er transplantert i eksisterende, ledige hårsekker.

Selve prosedyren tar alt fra fire til 16 timer å fullføre (tusenvis av individuelle hår må tross alt re-hjem), vil koste deg hvor som helst mellom £ 3000 - £ 10.000 + avhengig av antall transplantater som kreves, og av og til gjenta transplantasjoner kreves for hår som ikke tar.

De beste frisyrene for en vikende hårfestet

På samme måte som å kle seg i mørke farger og matte stoffer kan skjule litt ekstra pund, kan riktig frisyre gå langt for å skjule et follisk utfordret tekke.

Hvis hårtap er et problem, bør din første anløpshavn være din barberer. En dyktig barberer vil gjennomføre en grundig konsultasjon for å hjelpe deg med å forstå hvordan du kan få mest mulig ut av din eksisterende frisyre eller foreslå en restyle som absolutt eier den avtagende hårfestet, sier Tyler Peters, fra Shoreditch-grenen av barberkjeden. Ruffians .

Her er fire universelt anbefalt frisyrer for en avtagende hårfestet .

Den franske avlingen

En stil som har sett seg tilbake i popularitet de siste årene, selv med gutter som ikke 'trenger' den, den franske avlingen er den perfekte stilen for å bekjempe 'M' -formen som en vikende hårfestet skaper foran på hodet.

Foto av Em M. på Unsplash

Frisøren din vil falme bak og sidene ned lavt før du blander toppvekten, men kjernen i denne stilen er frynsen, som kan kuttes i en linje og deretter lagdelt for å gi tekstur, sier Peters. Hvis frisøren din ikke allerede har foreslått det, kan du style med et lett produkt som gir en rotete, men likevel stiliserte finish.

Snarveien

Dette er en idé for de som har en lavkonjunkturlinje ikke har krøpet for mye og gir deg litt mer allsidighet ved å opprettholde litt lengde på sidene med litt mer på toppen, sier Peters.

Foto av Jakob Owens på Unsplash

Å tillate litt mer lengde på toppen skaper et nesten invertert trekantutseende som plasserer vekten gjennom midten, slik at håret ser fyldigere ut. Bruk den grov og klar med leire i stedet for å glatte tilbake med våte utseende, da de pleier å avsløre mer av hodebunnen.

Buzz Cut

Ikke vær redd for å gå kort, sier Wynes-Devlin. Å forlate for mye lengde kan noen ganger få håret til å se tynnere ut enn det det faktisk er.

Foto av Guillaume de Germain på Unsplash

Hvis du vil unngå for kort en summekutt, foreslår hun at du spør barbereren om å saks klippe håret i stedet. Clippers kan produsere for tøffe kutt noen ganger, så det er alltid best å gjøre disse tingene gradvis. Å slippe lengden mot nakken vil gi en mykere, mer naturlig finish.

The Close Shave

Noen ganger er den eneste måten å takle å bli tynn på toppen å akseptere nederlag og omfavne å være skallet. Hvis du skal ha en barbering, kan du bestille hos en dyktig barberer som er trygg på en barberhøvel for å ta håret til hodebunnen, sier Peters.

Foto av Zoran Borojevic på Unsplash

Ideelt sett bør frisøren kutte ned det eksisterende håret til et minimum før du påfører en eksfolierende skrubb og beroligende varme håndklær for å åpne porene og sikre en nærmere barbering.

Tips for å håndtere en tilbaketrukket hårfestet

Hvis du bare så i speilet og la merke til at håret ditt ikke er så tykt som det pleide å være, er det noen raske måter å få det til å se litt fyldigere ut.

Skru opp volumet

Fønning tørker øyeblikkelig at håret ser fyldigere og tykkere ut. Ikke grill håret ditt - en middels varmeinnstilling gjør at du kan style uten å skade hårets strukturelle proteiner.

Kjøp nå: £ 12,80

Remington D3010 2000W tørketrommel

Sjampo i litt tykkelse

Tykkende sjampo fungerer ved å belegge håret med spesielle volumiserende polymerer som får det til å virke tykkere og fyldigere. Effektene er midlertidige, men alt hjelper, ikke sant?

Kjøp nå: £ 7,95

Nanogen Thickening Treatment Shampoo and Conditioner Bundle

Skjul problemet ditt

Hvis en liten skallet lapp er et problem, kan du prøve å skjule den ved hjelp av elektrostatisk ladede fargede fibre, som passer sammen med ditt virkelige hår for å fylle ut noen merkbare hull.

Kjøp nå: £ 6,95

TOPPIK Hårfibre

Bruk fingrene

Gjentatt kamming av tynt hår kan få det til å se slappt og flatt mens styling med fingrene gir volum og tekstur.

Gro et skjegg

Ansiktshår er strålende ved å trekke oppmerksomheten bort fra toppen av hodet og ned mot ansiktet. Det er litt som å peke mot himmelen og spørre hva er det? når du vil distrahere noen lenge nok til å gli opp fluene dine. Prøv å dyrke skjegg. Skjegg er dårlig.