Vi har kommet langt når det gjelder pleie. Den gamle såpe-og-flanell-rutinen som serverte menn i generasjoner, har de siste 10 årene blitt feid bort i en strøm av skrubb, masker, fuktighetskrem, serum og balsam. Nå kan det være på tide å gå opp igjen. En grundig 10-trinns hudpleierutine tar langsomt over hele verden og hevder at du ser ung ut langt ut i middelalderen.



Koreansk hudpleie, eller 'K-beauty' som det er referert til, har holdt på med kvinners baderomsskap i noen tid, og vestlige menn begynner å bomull på sine effektive formler og luksuriøse rutiner. På kolossale 10 trinn krever det litt innsats; det er et regime som ikke passer godt for gutta som vasker ansiktet med dusjsåpe og spray deodorant nedover buksene. Dette er dedikert egenomsorg (for øvrig en av de mest googlede vilkårene i 2019), men en som konverterer mennesker med utrolige resultater.

Hva er koreansk hudpleie?

Korea har lenge blitt varslet som episenter for hudpleievitenskap, og fremhever ingredienser som grønn te, eggehvite og snegleslim (nei, det er bra for hydrering). Faktisk er det så mange innovasjoner som kommer fra den østlige staten at en typisk tretrinns eksfolierende, rensende og fuktighetsgivende rutine er praktisk talt umulig - derav den langt mer omfattende strategien som alle snakker om.



Ikke bare det, men koreanere tror at du kan se fremtiden din i ansiktet ditt, så mange tar seg tid til å skape en best mulig fremtid ved å sikre at huden deres er så sunn som mulig. Som alle organer krever dette en 360-tilnærming som løser alle bekymringer - hydrering, næring og beskyttelse er bare noen få.

Å vedta et koreansk-inspirert hudpleieregime hjelper også til å endre tankegangen din om å ta vare på huden din som en jobb i det å være en velværeøkt du kan se frem til, sier Charlotte Cho, medstifter av Soko Glam , en online markedsplass som spesialiserer seg på koreanske produkter. Det er virkelig en livsstilsbevegelse, litt som boom i barbersalonger på gamle skolen for noen år siden, bare med den ekstra fordelen av god hud.



Den komplette koreanske hudpleierutinen

Selv om det kan virke overdreven, er den tradisjonelle 10-trinns koreanske hudpleierutinen overraskende enkel (og hyggelig) når den er en del av din daglige rutine. Her er de riktige produktene, i riktig rekkefølge, sammen med den riktige måten å bruke dem alle til et ansikt som er verdig en K-popstjerne.

Trinn 1: Rens olje

Hjelpsomt har det første trinnet i det koreanske hudpleieregimet allerede kommet seg inn i den vestlige tankegangen. Som navnet antyder, kan oljerensere, i motsetning til vannbaserte alternativer, bryte ned oljebasert rusk som forurensning, talg og solkrem. De er ofte nærende, fuktighetsgivende og dypt avslappende, med en naturlig duft og beroligende tekstur.



Hva det gjør:Rens huden av smuss, rusk og bakterier.
Hvordan gjøre det:Morgen og natt, jobbet med en dyp massasje.

Trinn 2: Vannrens

Dermatologer, estetikere og ansiktseksperter har lenge gått inn for dobbel rensing - nesten like lenge som koreanerne har gjort. Det gir mening; olje løser opp olje, men du trenger fortsatt et rensemiddel for å fjerne alle vannbaserte urenheter. Se etter milde rensemidler som en melk, som forskyver det som må sløyfes av uten å strippe huden.

Hva det gjør:Fjerner gjenværende vannbasert smuss og rusk.
Hvordan gjøre det:Morgen og natt, i milde sirkelbevegelser.

de hotteste kvinnene på verdenslisten

Trinn 3: Peeling

Nå vet de fleste gutta hva dette trinnet gjør, men visste du at det er flere typer? Fysiske eksfolieringsmidler er skrubbe skrubber - med ingredienser som valnøtt, ris eller salter - som er tøffere på huden, ideelt hvis du har en skjegg eller lider av tørr hud. For alle andre, hold deg til en kjemisk versjon som inneholder en AHA (alpha hydroxy acid) som glykolsyre, melkesyre eller mandelsyre for en grundigere fjerning av død hud.

Hva det gjør:Fjerner død hud og lar følgende produkter absorbere mer effektivt.
Hvordan gjøre det:To ganger i uken om kvelden, med fokus på problemområder.

Trinn 4: Essence

En av de mest hypede aspektene ved koreansk hudpleie, essenser hydrerer de dypere nivåene av dermis, priming og prepping av huden til neste trinn i rutinen. Dette er vannholdige kremer eller tynne geler som er mer konsentrerte med aktive ingredienser, ofte formulert med en høyere dose hyaluronsyre, glyserin og andre naturlige ekstrakter, forklarer Cho.

Hva det gjør:En aktiv krem ​​som fukter og styrker huden.
Hvordan gjøre det:Bruk en liten mengde morgen og natt og klapp den på ansiktet og nakken.

Trinn 5: Serum

Tungvekter i hudpleieverdenen, serum er byggesteinene bak flott hud. De inneholder den høyeste konsentrasjonen av aktive ingredienser, i stand til å adressere alt fra hydrering til aldring. Det er her hudpleie blir spesialisert, og du må finne ut hva du vil. Store porer? Niacinamid. Matt hud? Vitamin C. Rynker? Velg et peptidkompleks.

Hva det gjør:Behandle problemområder direkte eller tilfør aktive ingredienser i hele ansiktet.
Hvordan gjøre det:Bruk en liten mengde morgen og natt og klapp den på ansiktet og nakken eller de berørte områdene.

Trinn 6: Arkmasker

Korea er fødestedet for arkmasker, med tradisjonen som går tilbake hundrevis av år med papir. Mens rektoren forblir den samme - ved hjelp av en barriere for å skyve fuktighetsbevarende stoffer (ingredienser som hjelper med å binde vann til huden) og andre elementer i ansiktet - har teknologien kommet. Arkmasker kommer nå i vev, hydrogel og biocellulose kropper, hver med sine egne fordeler og effektivitet. De lager også en morder Instagram selfie.

Hva det gjør:Langvarig hudkontakt gjør at konsentrerte ingredienser absorberes fullt ut.
Hvordan gjøre det:To ganger i uken, glatt på ren hud og slapp av i 20 minutter, og klapp deretter i gjenværende essens.

Trinn 7: Øyekrem

Et annet vanlig skritt i vest, øyekremer målretter det skjøre periorbitale området (det er litt rett rundt peepers) for å levere hudforsterkende proteiner som peptider. Innenfor kategorien er det øyegeler (ideelle for yngre hud eller de som ønsker å adressere puffiness) eller øyekremer (ideell for eldre hud som ønsker å tone, stramme og løfte). Mørke sirkler er dessverre et ganske genetisk trekk, men en lysende øyegel kan bidra til å belyse regionen.

Hva det gjør:Fukter og lyser øyeområdet.
Hvordan gjøre det:Bruk ringfingeren morgen og natt til å banke den forsiktig rundt hele orbitalbenet.

Trinn 8: Emulsjon

Aldri hørt om det? Ikke bekymre deg, du er sannsynligvis ikke alene. Emulsjoner er lette fuktighetskremer som passer spesielt til mannlig hud, men kan også favoriseres av mennesker i fuktigere klima som ikke vil ha den okklusive naturen til en tung krem.

Akkurat som fuktighetskremer, forsegler en emulsjon godheten til de siste syv trinnene mens den tilfører sitt eget merke av fuktighetsbevarende midler, vitaminer og aktive stoffer. Imidlertid, i motsetning til fuktighetskremer, er de i stand til å komme ned til de dypere nivåene av huden på grunn av en typisk mindre molekylær struktur. Vitenskap, ikke sant?

Hva det gjør:Nærer og binder fuktighet til huden.
Hvordan gjøre det:Morgen og natt, klapp i ansiktet og nakken.

Trinn 9: Fuktighetskrem

Fuktighetskrem finnes i mange former - geler, kremer, oljer - hvis funksjon er å låse de siste ni trinnene. Fuktighetskremer ble populært da de opprettholdt fuktighetsnivået i huden, og forseglet vannet i dermis slik at det ikke kunne fordampe. Over tid har hudens mest populære kategori blitt fylt med alle slags, hovedsakelig med fokus på tørre, dehydrert og aldrende hudfarger.

Hva det gjør:Forsegler fuktighet for å glatte og fylle huden.
Hvordan gjøre det:Morgen og natt, klapp i ansiktet og nakken.

Trinn 10: SPF

Å fullføre de siste ni trinnene og hoppe over det 10. er nesten helligbrød i koreansk hudpleie. Solskader er den viktigste årsaken til alle ytre hudproblemer, fra pigmentering og dehydrering til for tidlig aldring. I Korea, hvor de verdsetter et nesten ‘skyfritt’ utseende, blir solen behandlet som fienden. De bringer ut alle våpen for å beskytte mot det; visir, solbriller , hansker, men viktigst, SPF.

Hva det gjør:Beskytter huden mot UVA- og UVB-skader.
Hvordan gjøre det:Påfør hele dagen på ansiktet, nakken, skuldrene og ørene.

(Forenklet) koreansk hudpleierutine

Så stor som den fulle 10-trinns koreanske hudpleierutinen er, er det noen ganger urealistisk å finne tid (og øre) til å fullføre det hele. Det betyr ikke at du skal gi opp helt. Heldigvis er det fortsatt ansiktsbaserte belønninger å høste når du tar det ned til bare fem.

Trinn 1: Dobbel rensing

Selv med færre trinn er dobbel rensing ikke omsettelig, enten du bruker sminke , solkrem eller bare har bar hud. For bygutter er det spesielt viktig å doble seg siden de utsettes for høye nivåer av forurensning, som kan komme rett inn i porene og dypt inn i dermis.

Trinn 2: Exfoliate

Menns hud er rundt 30 prosent tykkere enn kvinner, noe som betyr at den kan produsere mye mer naturlig olje og talg. For å bekjempe dette, gå inn med en BHA (beta-hydroksysyre) som salisylsyre for å oppløse olje og la porene være rene og hudfarge klare.

Trinn 3: Essence

Tenk på huden din som en svamp; en våt er i stand til å absorbere alt, mens en tørr og sprø bare ikke kan. En essens er produktet som fukter huden din og lar deg få mest mulig ut av serumene dine.

Trinn 4: Serum

Du har renset, grunnet og preppet - nå er det tid for de gode tingene. Koreanere tar seg tid med serumene sine, og sørger for at huden har absorbert den mest aktive av alle 10 trinnene helt før de går videre. Du er velkommen til å mikse og matche, og skreddersy sortimentet ditt til den hudtilstand du trenger.

Trinn 5: SPF Moisturizer

En av de enkleste måtene å forenkle hudpleierutinen din er å se etter måter å doble opp. Fuktighetskrem forhåndsinstallert med SPF har kommet på markedet de siste årene, og selv om de ikke har samme fingerferdighet som kolleger uten beskyttelse, er de fremdeles ideelle for en rask rutine på farten.

5 koreanske hudpleiemerker som du kan legge til på badet ditt

COSRX

COSRX ble grunnlagt i 2014 og har vært en av de få koreanske hudpleieinstitusjonene som har oppnådd kommersiell suksess i vest, noe som kan skyldes beroligende, fuktighetsgivende og barriere-gjenopprettende egenskaper de pakker inn i hvert produkt. Selv om beroligende hudpleie er deres styrke, har merket et dynamisk vitamin C-serum (med utrolige 20 prosent aktivt nivå) som er så bra at du vil bruke det i alle ti trinn.

Hanskin

Et av de fremste navnene i koreansk hudpleie, Hanskin opprettet og populariserte det aller første BB krem på begynnelsen av 2000-tallet. Kjent for sin vitenskapelige, farmasøytiske tilnærming til formulering av produkter, inneholder essensen en multimolekylær hyaluronsyre for å hydrere huden. Rensende olje skal ikke ignoreres; det er en av få rensemidler med ingredienser som både eksfolierer og gir næring.

Dr. Jart

Stiftet av en hudlege og en arkitekt - kan du tenke deg et bedre team for å bygge et kjekk ansikt? - Dr Jart har blitt synonymt med smarte komplekser og Instagram-verdig emballasje. Merket er kjent for arkmasker, med et bredt utvalg som dekker alt fra flekker til pigmentering.

Neogen

Et annet laboratoriebasert selskap, Neogen, fokuserer på enzymer og mikrobiomer som finnes i naturlige ingredienser for å behandle huden på en helhetlig, men effektiv måte. Produktene er alle elegante, enkle og støttet av en seriøs vitenskap (nesten alle patenterte, FYI). Koreanere er ikke store fans av tung peeling, så merkene Gentle Green Tea Pads er milde; perfekt for sensitiv hud.

Son & Park

Son & Park er skapt av kunstnere og er kjent i The Land of the Morning Calm for sitt skjønnhetsvann. Produktet er et av de hudpleieproduktene som passer inn i nesten alle kategorier, samtidig renser, toning, peeling og hydrering på en gang. Etter noen få bruksområder er det klart hvorfor det er kult.